Swim

vogesen_august18_lac_de_longemer_3_am_abend

Evening-Swim



JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Keynote:  Gesundheit durch Bewegung!

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

 

—-

 

Werbeanzeigen

Front Quadrant Schwimmen

Front quadrant„-Schwimmen (Kraul / Freistil)  bedeutet, dass der Zugarm immer noch nach vorne gestreckt ist, während der andere Arm gerade dabei ist ins Wasser zu tauchen.

Also spielt sich vieles im vorderen Qudranten ab (daher der Name).

Der Armzug ist dabei insgesamt länger und der Schwimmer „rotiert“ für ein Stück in die Seitenlage und macht sich dadurch länger (Ziel und Inhalt ist dabei – wie bei einer Segelyacht – das Prinzip:  Länge läuft)

Für Lang- und Mitteldistanzler ist das Front-Quadrant-Schwimmen eine bzw. mehrere Überlegungen wert…..Kraul-/Beckensprinter werden eher die „Klassische Technik“ anwenden.

 

——————
Personal Training in Neuweier und im Rebland – Winter2015/2016

3 mal Personal Training a 2 Stunden:

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto  für 6 Stunden

Trainingsort:  Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

 
Mehr Infos:

http://personal-training-baden-baden.blogspot.de/2015/10/personal-fitness-training-baden-baden.html

————————–

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
 


…………………………………………………..