Geduld

„Die Geduld nicht verlieren, auch wenn es unmöglich erscheint, das ist Geduld.“

Aus Japan

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Ja, ja, der Trainingsplan……

„…..Und: Bleiben Sie ehrlich. Erzählen Sie Ihrer Trainerin nicht, sie würden nur Eiweiss-Shakes und Biogemüse zu sich nehmen, wenn Sie in Wirklichkeit von Schokolinseneintopf leben.

Nehmen Sie Ihren Trainer und Ihr Training ernst. Ihr Trainer gibt sich Mühe mit Ihnen. Da sollten Sie das auch tun. Die schlechte Nachricht ist: Es genügt nicht, den Trainingsplan zu lesen, Sie müssen ihn auch umsetzen…..“

Quelle und vollständiger Artikel: http://beta.nzz.ch/meinung/kolumnen/im-umgang-mit-personal-trainern-1.18526881

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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
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